아보카도 오일 효능과 부작용은? 왜 아보카도 오일 캡슐을 구매하게 됐는가. 안녕하세요. 최근 건강상 문제로 이것저것 관심을 가지게 되면서 다양하게 알아보고 있는데요. 이번에는 검색하다가 알게된 아보카도 오일에 대한 효능에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 우선 본론으로 넘어가기전에 간단하게 아보카도에 대해서 적어본다면. 아보카도 아보카도는 과일의 일종으로 원산지는 멕시코를 비롯한 라틴아메리카, 스페인, 멕시코에서는 아과카테, 페루, 볼리비아, 칠레 그리고 아르헨티나 등 남미에서는 필타라고 부르기도 합니다. 또한 영양가 높은 과일로 기네스까지 오른 아보카도는 8가지의 아미노산과 20가지의 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부해 '슈퍼푸드'로도 일컬어지고 있습니다. 이렇게 좋은 효능을 가지고 있는 아보카도. ..
